彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM者彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM马拉松裆部被磨破 这些部位要提前做防护

近日,一张照片刷爆了彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM圈,看过的彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM友都会不由自主的感觉疼。彩票快三下载—官方网址22270.COM据悉,在上周末的一场马拉松赛上,一位选手的下体被磨破,以至于染红了整个短裤。

彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步被身体部位磨破的情况并非鲜有,在去年的无锡马拉松赛场上,就有一名选手因为短裤不合身,磨破了大腿,致使整个腿部都被鲜血染红。

在彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步中,由于动作幅度,身体很多部位会与身上的衣物进行摩擦,擦伤严重的就会造成磨破出血。尤其这几个位置要特别注意,提前防护。

乳头

对于男性彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM者来说,乳头是最容易被磨破的部位,女性彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM者有运动内容的保护,而男性彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM者就常常会忽略乳头的保护。在选择装备时,需要穿着一些柔软舒适、吸汗透气的背心或T恤。预防乳头磨破,男性彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM者还可以贴上创可贴或者是乳贴。彩票快三下载—官方网址22270.COM此外可涂抹凡士林或其他润滑作用的软膏。

大腿内侧

大腿内侧也是常被磨破的地方,彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM者也可选择一些紧身压缩裤或开裆高的运动裤,最好穿着内衬。彩票快三下载—官方网址22270.COM也可在大腿内侧涂抹凡士林或其他润滑作用的软膏。

脚部水泡

脚部是常见的磨破部位,与袜子、鞋子都有关系。因此选择鞋子尺码要合适,将脚趾挤到最前,脚跟应该与鞋末预留一个指头厚度。袜子的选择上,要是用透气的马拉松专用袜子。彩票快三下载—官方网址22270.COM_河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步前可以在容易摩擦的地方贴上脚部或涂抹凡士林。

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